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熊野合宿

週末は子連れで合宿へ。
毎度毎度親の遊びにつき合わせてます。
ま、家でじーっとしてるよりいいんじゃない?
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週末
久方ぶりに土日連続で自転車乗った、しかも実走、きもちかった。
桜もぼちぼち咲き始め、春がきた。

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無題
いろいろと流動的な日々ですが。
Hib・肺炎球菌ワクチン接種が復活、ついでに白浜クリテも復活
[つづきはこちら]
白浜3days

子供連れで初の旦那実家帰省。
環境変わったり、普段会えない人と交流すると刺激になるみたいで、たった3日間だったけどできることが増えたり、ちょっと賢さを増してたり(当社比)。

初日土曜は天気も良かったので旦那に伴走で近露というところへ。
途中でカーぺなどしつつ、そこそこいい練習になった様子。

2日目日曜はお天気下り坂、午前中だけでもということで、乳飲み子を預け旦那とふたりでGO。
ふたりで走ったのいつぶりか。
1年半ぶりくらい?
こうやって愛を育んできたのねー、たぶん。
近くの山まで行って、1時間半、楽しかった。
もうまたしばらくないねんなー。
練習ではなくサイクリングだったけど、自転車の楽しさを実感。

3日目月曜は雨、なのでとれとれ寄って素直に帰阪。

普段どおりのようで、いろんなことが少し違う毎日。
自分にできることを考えたところで、たいしたことはできない。
塵となって積もってみるくらいしか。

 

ちょっと早いけど
チョコがピアノになって返ってきました
とりあえず自動演奏楽しんでます


(no subject)
寝返り防止策



週末
日曜は旦那がすね毛の引率で嵐山まで遊びに行き、遊び過ぎ、時間切れで私は外行けず夜ロラ。
150Wで10分アップ
200Wで10分
250Wで3分
300Wで40秒インターバル
後吐き気
100Wて10分ダウン
おかずは手元にあった2007世界選手権
この時の日本人選手は新城別府宮澤
見ていた後半には一人も姿がない、そのたった3年後に入賞するんだから、なんかすごいなあ

今日はお友達のおうちへ
そちらも4か月の女の子がいるのですが
二人並べて寝かせたら、うちの息子、にっこにこで速攻手伸ばしておててつないでました
かわいい、ほほえましい
でもこの手の早さ、誰に似たんでしょ
この子の父親はそんな度胸ないんですけどね
すでに肉食系…
まあいいけど…




土曜トレラン
土曜はトレラン部に初参加
朝練参加の旦那にヴィソラで子供を引き渡し、いざ山へ
村田さん親子・Mひろさんと
会長はお見送り

走るという行為事態がかなりひさしぶり
スタートしてしばらくはけっこういけるじゃん余裕余裕、山に入って速攻心臓バクバク、脚上がらん
ほぼ歩く
走ってるうちから腹筋つり気味、今日は階段下りしんどいす
皆様すんまへんでした

でもコースはかなりよい感じ
今度は子連れで山入ろかな

昼からは箕面にあるフェアトレードのお店
最近ちょい興味あり
でもやっぱ東京の方がお店は多いのよねー



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