日曜は旦那がすね毛の引率で嵐山まで遊びに行き、遊び過ぎ、時間切れで私は外行けず夜ロラ。
150Wで10分アップ
200Wで10分
250Wで3分
300Wで40秒インターバル
後吐き気
100Wて10分ダウン
おかずは手元にあった2007世界選手権
この時の日本人選手は新城別府宮澤
見ていた後半には一人も姿がない、そのたった3年後に入賞するんだから、なんかすごいなあ

今日はお友達のおうちへ
そちらも4か月の女の子がいるのですが
二人並べて寝かせたら、うちの息子、にっこにこで速攻手伸ばしておててつないでました
かわいい、ほほえましい
でもこの手の早さ、誰に似たんでしょ
この子の父親はそんな度胸ないんですけどね
すでに肉食系…
まあいいけど…