つかまり立ちもだいぶ上手に。
バタフライ式はいはいから通常のゴキブリ式はいはいへ。
日々進化。

んでおかんは内灘までいよいよ一週間。

土曜は雨、ローラー、
８分×２
１分×５
30秒×３
15秒×３
おかずは笑ってはいけない警察

日曜は雨で中止？と思いきやなんとか三田にて女子TTT練決行
道の駅猪名川後の登りで遅れる、すまそ、皆さり気にゆっくり走ってくれる、登れない豚はただの豚です
お天気微妙なので休憩でのおしゃべりも控えめにがち2周
皆さん分単位でひく、私一人で秒単位、すまそ、もたないのです
距離も11キロくらいあるみたい、プレとしてはなかなかよい感じ、よいイメージで終了できてヨカッタ
2周目入っての中だるみとラストスパートに注意
あとは距離時間稼げるとこで稼ぐ感じで

ということで、あとはお天気祈るのみ、まあ雨でしょうが
道中車内のおしゃべりタイムもかーなり楽しみ
他人と長時間おしゃべりする機会がなかなかないもんで