ぎゃー
ハゲてきてるー

土曜はひさびさの実走＠高山
しんどーと思いきやそこまでしんどくない、脚もそこそこ回る
なぜなら
1ヵ月で2～3キロ落としました
まぁ産後太りがチャラになった程度やけど全然ちゃう
あともうヒトフンバリします
脱ジャンク菓子→脱パン→お粥導入
次は週末の気の緩みをなくしてもうちょい

久々の箕面はセブンが移動してる、でも相変わらずチャリ多し
そしてスーパーマンスタイルで下ってくる原付若者2名
命落としますよ

日曜は滝道ウォーキングwith息子
麻の白のスーツ上下に白いハット、ごきげんようと挨拶しながら犬を2匹連れて歩く老紳士、草笛で曲を奏で続ける老人、ばったり遭遇した同じく子連れウォーキング中のエイミー
滝道も賑やかでした