行ってきました、救命救急講習。
オフになったらと思ってまして、本日豊中消防本部へ。
ちなみについ最近まで、消防は警察と同じような独立した組織と思ってました。

訓練用の人形を使って救急蘇生の練習。
呼吸確認して、気道確保して、人工呼吸×２、胸骨圧迫×３０。
そして救急隊の到着までひたすら人工呼吸×２＋胸骨圧迫×３０のセットを繰り返す。

何度も何度も繰り返す。
最後にグループに分かれて一人ずつみんなの前でやるのですが、それだけでちょっとてんぱってスムーズにできない。
実際の場面でどこまでできるか自信なし。

とにかく「胸骨圧迫」が最優先とのこと。
乳首と乳首を結んだラインの中央がプッシュﾎﾟイント。
体重かけてぐいぐいと。

あとはAEDの使い方。
中身初めてちゃんと見ました。
ちみに体毛の濃い方は電気ショックが伝わらないので、予備のパッドで脱毛してから使うほうがよいそうです。

シーズン中だとついつい自転車を優先させてしまう。
やろうと思ってたこと、ひとつずつかたづけていってます。
午後からは服部緑地でバトミントンしてサッカーしてコーン置いてお手製ウィラースクール。
腕パンです。

明日は本物ウィラースクールへ。
野寺選手に会いに。