本日は熊野へ。
出発でオクレたので山超えコースを選択、がんがん我が家の軽自動車で攻めたらみんなと同じくらいに到着。
この時点でかなり疲労。

みなさまに迷惑をかけぬよう、キャプテンのレクチャーを受け、地図携帯、先発でＧＯ。
追いつかれるのが怖くて何度も何度も振り返る。
千枚田入口手前で追いつかれ、ちょっとついて走って、そのままみんなは直進してレース通り折り返し、わたしはそのまま板屋交差点を右折していざ千枚田へ。
練習してないわりにはなんかいい感じでのぼれた。
冬場ローラーで高回転錬ばっかしてたのがきいてるのか、ただの気のせいか。
途中ハイランダーサポートカーが並走。
人に見られてると集中力が高まってがんばれる、ええかっこしいだから。
心拍は１９０オーバー、殺す気かっ。

とりあえず千枚田下っても追い越されず、しばらくしてＭ木・すねげ・所長パックが。
ここにのっけてもらってつき位置で楽させてもらう。
ここが一番楽しかった。
すねげのガタイがいいのに驚いた。
バンダナが目に入ったのでずっとキャプテンと思ってたらすねげだった。

しばらくするとキャプテン集団がわーっときて合体、ペースがあがってちぎれた。
こっからは完全１人。
スポーツドリンクを買ったら水が出てくる。
塩むすびを食べながら札立をふらふら登る、前はＦさんとのぼった記憶が。
てｎちが雉撃ちに行った記憶が。
札立からの下りはゆっくりと。
やっぱり右カーブが下手くそ。

コースは要所要所で記憶が蘇る。
ｺｽﾓ石油の左折もクリアし、いざ裏千枚田へ。
千枚田で変態と合流してしばらく一緒に走る。
札立登ってると思わなかったとのコメント、あたしもなめられたもんです。

途中ですねげが来たので、変態はすねげと行ってもらって、再び１人。
ここで急に足にくる。
熊野でハンガーノックと言えば「羊羹」。
ＫＲＤさんの教えを守って羊羹持ってきてよかった。
貪り食いました。
心拍は平均で１７０台、上りは１８０、下りが１５０、平坦が１７０。

帰りはトレンドスポット、かんぽの湯で体を清め、大台ケ原経由で五條に出て大阪へ。
とっても楽しい合宿はこれにて終了。

練習不足で皆様にはごめいわくおかけしました、どうもありがとうございました。
運転していただいた師範、ありがとうございました。
今年も師範の魅力にさらに虜にされちゃいました。

ぼちぼちシーズンイン、怪我なく、よい１年を過ごし、また来年みんなで楽しく走れますように。