'09西田橋開幕初日に参加して以来、2回目です西田橋。
あぁ、もう出発の時点で夜は明けてるのね・・・。

5:20に西田橋到着、同時スタートしても秒殺なんでそのままスタート。
誰にも会わないのも朝練の証拠を残せなくて困る。
と思ってたら3stで五十路の紳士とすれ違う。
黄色装束でした。
6時5分前に公民館到着。
去年より5分くらい遅いような・・・。
下りはじめたら赤鬼様が来られました。
丸刈りヤンキーとはお会いできず。

今年の目標レースを考えると、1時間30分にどれだけ集中してパワーを出し続けられるか。
今は筋力と心肺のバランスがとれてない。
心拍が上がりきらぬ。

とりあえず減量がまず先決、とりあえずこれから練習はのぼりまくりまくりすてぃーで。