昨日はダンナが木津川CR2往復に行ったので、本日はわたくしが箕面朝練へ。
豊中店発も数人、そのままチンクワンタグループに混じって走る、第1も第2もラスト近づいてへばってもうた。
昔の感覚ならどのステージも脚なくなるまでなることはなかったから、これが現実、逃避はしません。

第3、八百屋さん手前で颯爽と現れた師範、明らかに牽いてくれてる風なので遠慮なしでつかせていただく。
何年ぶりに師範のおケツを拝みながら走ったんだろう、ラインまっすぐだし、ケイデンス一定だし、こっちがしんどい絶妙スピード、ひっさしぶりにタイヤだけ見つめ、超集中して走れた。
一度切れそうになった時は「気合だー」と、アニマル浜口ばりに闘魂注入してもらった。
石屋からはついてけませんでした、やっぱ最後の最後があかん。

シルベストの練習行くようになって、こんなふうにいろんな人に稽古つけていただいたことを思う。
昔はセミロンでも合宿でも、それこそ小学生だったUくんや中学生だったTMKちゃん、CKちゃん、当時２０代のギャルだったわたしから、BR1バリバリでやってた人まで、いろんなレベルの人がいてて、でも決め事を作らんでもなるようになってたし、こうやって面倒みてくれる人がいたり、だからこそがんばろうと思ったり、これからもいい形で続いていったらいいなと思いました。
息子に負けるまではわたしもがんばろう。

公民館から下り口まで、スプリント５本
公民館で師範・いのうえとおしゃべりして凍死しかけたので、駐車場まで下って第2ｓｔで１分インターバル×３本、30秒インターバル×５本。
どれも３本目まではいけるけど４本目できつくなって、５本目はめちゃきつい。

滝の駐車場でダンナ息子と合流、トレランするダンナを見送り、しばし息子と小雪のぱらつく中遊ぶ。
こどもってみぞっこ好き。
男子だけ？女子も？