先日、床上げ記念ということで今年初の箕面朝練へ。
もう師走ですが・・・。

目標はおっぱい爆弾爆発前に無事に公民館までたどり着き、野菜を買って帰ること。
マジではじける５秒前に、かぶ・大根とともに帰宅。
結論として、１時間がリミットということがわかった。

強度あげれないからしんどくはないけど、公民館までが遠い遠い。
もちろん誰にもついていけず、先頭で出発するも、全員に抜かされる。
以前は３rd八百屋あたりで追いつかれてた最終組にも２ndで早々に行かれる。
んー、わかっちゃいるけどそうとうの衰え。
心身ともに競技レベルに戻るのか、ちょっと今はまだ答えが出せない。
とりあえず、週末にローラーで体力回復、おかしは週末だけで体型回復で。
先は長い・・・。