頂上からの絶景
絶世の美女三人
仲良し夫婦二組

明宝ソーセージ３兄弟







カレー大盛り３兄弟







３兄弟と抽選賞品お茶３箱

けんちゃん表彰、謙虚。







師範表彰、謙虚。







かげぴー表彰、謙虚？
なんだか一番強そう。






今年から4位以下も壇上に上れた。

レース前恒例のパスタメニュー、今夜はビアンコ。
あさりは豊南市場でゲッツ。
サイドメニューはちぐはぐですがおから。

さぁ、明日は師範・キャプテン・すね毛の愉快な仲間たちと乗鞍へおでかけです。
うきうきわくわく。

仕事でのいらいらをぐちぐち言いながら御嶽で買ってきた高級生そばをゆでたら無意識に普通の鍋に６人分投入。
くっついてぐちょぐちょの仕上がり。
スライスしようと思ってたたまねぎも無意識のうちにみじん切りに。

はぁ。

今年も行ってきました、毎年８月１３日は御嶽スーパートライアスロンの日！
ヒルクライム１６キロ、登山５キロ、下山５キロ、ラン１６キロのトータル４２キロ。
去年はじっくり６時間以上かけてゴールで女子３位、今年は３０分も短縮したのに６位、ぎゃふん。
しかも去年よりバイク区間が１０分も遅い、ぎゃふんぎゃふん。
さるさるさん以上に乗鞍に向けて立ち込める暗雲。

この大会、出ている方がバラエティー豊か。
ラン専門、トレラン専門、トライアスロン専門がほとんど、いつもと違う雰囲気で、違う話も聞けるからなかなかおもしろい。

表彰パーティーで話したおっちゃん（トライアスロン）、４０代だけどうちの変態より１５分も速くゴール。
聞くとかなりハードかつクレバーなトレーニングをしている。
限界をどんどん超えていくのがたまらないらしい。

おっちゃんの話を聞いていて、「まだふたりもと若いんだから」という台詞を何度も言われた。
そうか、私はまだ若いんだ。
人生でやったことないこともまだいっぱいあるんだ。
そんだったら、もう一度がんばってみようか。
このまま悶々としててもしかたない。
他の人と比べてもしかたない、ワタシの中でできる限りの準備をしよう。
うちはうち、よそはよそ。

おっちゃん、ありがとう。

半年の沈黙を破り、昨日ダイヤモンドトレイル 略してダイトレ、後半戦へ。
来週の御嶽スーパートライアスロンの予行演習目的、つうか、練習するのぎりぎりすぎ。

道の駅かなんに車置いて、ちゃりで出発、水越経由で葛城山ロープウェイ乗車口まで。
前回到達点の葛城山からスタート。
水越までの下りが超しんどい、そこからはアップダウンが続く。
この時点で膝大爆笑。
んが、途中から超豪雨、雨装備何もなかったのでおかしなテンションになりながら、ただひたすら進む、歩く、たまに走る。
金剛山超えて、久留野峠超えて、千早峠超えて、行者杉超えて、紀見峠でゴール。
初めての紀見峠、これが5歳児が極めた峠かー。

おかげさまをもって、本日筋肉痛です。
来週の本番までに超回復します。

ひとつ気になった地名。
その名も『鳥地獄』。
いろんな地獄があるもんだ。

昨日は神様のはからいにより、たくみに雨を避けて60キロのライド。

今日はがっつり雨に降られて新潟長岡花火大会。
明日朝からお仕事です。
間に合うのか…