とりあえず朝はぜったい、夜もできるだけ（このへんだいぶ弱気）。
重ギア系と片足系を入れつつ、メインは回転系で。

しかし、イチバンの目的は体重減・・・。
去年のベスト体重からマイナス2キロで乗鞍に臨めるように。
去年の自分を上回るためにはこれが最低必須条件かと。
道のりは果てしなく長く、そして険しい。
てか、道が見えない。