豊中店の巨大パネル見て、パパパパとゆうてました。


昨日は雨だったので1時間半ローラー。
1時間ペースで、
３分×１、１分×５、３０秒×５、１５秒×５、で終了。

本日日曜は、暗いうちにダンナを夢の中から送り出し、昼過ぎに帰ってきた旦那と息子とでしばし家族団欒。
んで2時半から走り出す。
なんとなく今日は行って帰って来るんじゃなくて、ぐるーっと回りたい気分だった。
ので、なんとなく走って気づいたら　高山→堀越→オオサカ峠　で、畑野ヤマザキについてしまった。
この時点で5時近い・・・。
まだまだ明るいけど遅くなってしまう、やばい。
ということで、神風に乗って　ひいらぎ→一の鳥居ルートで。
トータル８０キロ。
昔はこれが前座で美山とかまで行ってたのかと思うと、なんて贅沢な時間の使い方をしていたのでしょうか。
失って初めて気づく、その大切さ。

今日は第3ｓｔで単騎のキャプテンとすれ違う。
すれ違いざま、路線バスの運転手のような挨拶を交わす。
すれ違ったら突然サルの大群が。
びびりながらすり抜ける、引き連れてはった？

そしてリカバリーと称して動物性たんぱく質大量摂取したら夫婦で内臓やられました。
ただの食べすぎです。
来週の白浜は、とりあえず完走できるようにがんばります。