チョットオトコラシイ

朝6時半に起床して、おかあさんの朝ごはんいただいて、会場入りして、ライセンス忘れて戻って、会場入り２回目して、監督会議に参加さしてもらって、変態君予選で、おうち戻ってお昼ごはん食べて、会場入り３回目して、アップして、いざレースです。
今回の目標は、強豪選手の動きについていくこと。

合宿・レースで何度か訪れている白浜。
今回は前日入り、ゆったりスケジュール、レース遠征らしからぬリラックス旅行となりました。
たとえばとれとれ行ったり、ファッしま行ったり、たとえば初三段壁行ったり、初ゴンさんぽ行ったり、アスパラガス収穫したり、車のオイル交換して、洗車して、変態君の実家でとれたおいもさんのてんぷらやら、いろいろご馳走をいただいて、薪で焚いたお風呂に入って、ぐっすり就寝。
明日はレースですよ・・・。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

弊社の屋上より臨んだ箕面です
こう見るとなかなかのもんです
皆さんの血と涙と汗等々がしみこんでます

本日やや寝坊。
変態を大慌てで大阪城へ送り出し、私は服部緑地へ。
周回錬してるむらたさんと遭遇。
アップ2周、全開バリバリ3周、坂道ダッシュ3本。
満開の桜がとてもきれいでした。
朝の服部緑地、必ず後ろ歩きの人がいます。
最近お肌がアレアレでやばい状況。
睡眠不足とストレスとストレスによるカカオ成分の過剰接種が原因。
だれか助けてください。

そんなつもりはなかったのですが。
今年初の２００キロ超え。
そうそうたるメンツと美山方面へ。
待っていただいたり、お迎えにきていただいたり、あわせていただいたりでありがとうございました。

本日の思い出。
てｎち－かげP－KRTさん－わたしの順で走らせてもらった時（超序盤のゆっくりペースでしたが）、ぶれないオトナのオトコの魅力にがっつりやられました。
去年OBAMA行った時のてｎち－ミツグじゃなくて、マタギじゃなくて、MTGにいさんラインにつかしてもらった時に次ぐ、ストレスフリーサイクリングでした。
ああゆうふうに、キレイに走れるようになりたいもんです。

今日のインターバル錬、全然出し切れませんでした。
量はもちろんだけど、質を高めた練習ができるようになりたい。
でも吐くほどがんばんなくてもいいや。

前の会社は７月から新期だったので世間のいわゆる年度末はあまり関係がなかったのですがっ。
今年からはがっつり。
この一週間死ぬかと思った。
練習時間どころか、睡眠すらままならない。
勝手がわからん状態で、処理しなきゃならん量ばかりがやたらと多く、やり終えても充足感はなし。
辞めないけど辞めたくなったけど辞めないけどっ。

本日は睡眠不足解消にあてたので、練習はロラのみ。
１０分アップ、SFRもどき　４０分、インターバル　５本、１０分ダウン。
本日のおかずは’０４　ジロ。
井上ぺたっきが勝ちまくってました。

淡路島で浮気してきましたー、てへ。