目覚めてから数度の挫折を繰り返し、家を出るまで4時間を要しました。
早く冬おわんないかなー。

ということで、日が高くなってから舞洲へGO。

1年前から出ようと思ってた万博クロカン、２３日走ってまいりました。
のんびり自転車で万博公園へ。
着いたら箕面自由学園のチアが始まる。
あのテンション、そして生足丸出し、misojiにはまぶしすぎました。

トラックをよろよろとウォーミングアップ、そして5キロの号砲。

土曜日は前の職場の仲間とバスケ。
体育館は宇治。
せっかくのお天気だし、自転車でGO。

ウィラースクールに行ってきました。
半分は技術向上のために。
そしてもう半分はshimanoの選手目当てで。

行ってきました、救命救急講習。
オフになったらと思ってまして、本日豊中消防本部へ。
ちなみについ最近まで、消防は警察と同じような独立した組織と思ってました。

みんな目標がないとどやこやとおっしゃいますが、やっぱり目標がないと動けません。
でかすぎず、ちいさすぎず、遠すぎず、近すぎず、努力次第で達成可能な程度のものを。

まったく練習しておりませんで、まったくネタがございません。

ひさしぶりにしました、平日朝練。