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お菓子
お菓子(間食)を断って早一週間。
具体的数値は人様には言えないが、1キロくらい落ちたっぽい。
どんだけ食べててん。

昨シーズン中に一回おやつ断ちした時は、和菓子&おせんべいはOKとした。
が、今回は許されてるのはあめちゃん。
ヨーグルトもOK。
食事として食べる甘い系パンはOK。
コカコーラゼロはOK。

今年はいかに軽量化した状態で乗鞍出れるか。
とらちちさんには負けません。

あと1キロでシーズン中ベスト。
そっから2キロダウンした状態をキープしつつ、決戦はそっから2キロマイナスで臨みたい。

が、長続きしない予感がしてたまらない。
とりあえず、それよか練習しななああああああ。
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