３周回のところ2周でタイムアウト、DNFでした。
結果から見ると、1周目の古賀志を集団でクリアした人までが完走。
途中まではなんとかついていったけど足はすでに痺れてた。
徐々に間が空いて終了。
そっからはナルシマの方とパックで完走を合言葉にがんばったけどだめだった。

Ｗてつやと古賀志でおデート〓

最近はインターバルと周回練とクライミングリピートを多用。
本日の周回は堀越と野間をぐるぐる3周、なぜか堀越でも野間でも上ってたらゆっちさんペアが下って来た。
逆回り？
なんか笑けた。

新ファミマで休憩して、金石橋～霊園頂上を2本。
ダンシングを意識的に取り入れる。
急勾配上りが苦手なので、そこをどう乗り切るかが問題。

とりあえず、霊園までの道は枝葉でずるずる。
下りは断念。
あと、すね毛早すぎ。
あと、ＪＡＰＡＮ ＣＵＰの要項見てたら、男子のトップ通過から12分で足きりなことが判明（2分差スタート）。
持ち堪えられるのか…。

こんな宛名で届けてくれるのね

とらちちさま、ありがとうございます

ダーリンのお供で行ってきました、鈴鹿サーキット。
今まで出たのは4時間チームのみ、初めての8時間ソロに挑戦。
顔見知りはこひらさん、らりえさん、サトーさん、ふっちー、エロドクター、かわもとくん。
何年か前にくらべるとさみしいなあ。

ふたりっきりのピットは草むらにクーラーボックスとスペアホイールのみ、さみしいなあ、準備にバタバタで試走もせずにがらぱさんの声でスタート、天候は絶交の耐久レース日より。
つくと楽しちゃうし、そもそも合うペースの人もいないのでただただひたすらの単独走行。
4時間までは長かった、たんたんと走って4時間たったところでピットイン、ちょうど変態ダーリンもやってくる。
ボトル換えて、おにぎり食べて再スタート、したらめちゃしんどい、というか眠い、頭の芯がぼーっとしてきたので15分ほど昼寝。
これが効いて元気りんりん、かわもとくんの「まりさーん」という応援にちょっと照れながらアベ30でひた走る。
途中アンカーの選手につき位置させてもらったけど、がんばってついていけるくらいの絶妙な速度、まったくぶれない体、ほんとうに走りやすかった。
当たり前だけどプロってすげー。
あとトロッフェバラッキすげー。
めちゃんこかっこよかった。

ラストの3時間は集中できたから、時間が早くすぎて8時間がすぐきた感じ。
でもラスト1時間は頭がめちゃ痛かった。
走り終わった後はアドレナリンの枯渇とともに、寒気吐気に襲われる。
針テラスでお風呂入って終了。

もう二度と出ません。

怒濤のシルバーウィーク目前に休みを取るという勇気ある行動も難なくこなし、行ってきました白いタイツのＭＴＧ王子プレゼンツ 初秋の曽爾高原練。
さわやかでした。
ですがなぜか体重増加で帰宅、だっておひるごはんが豪華すぎる。
ふだん食べてる質素弁当の5倍くらいのボリューム、まあ食べた自分が悪いのですが。
せっかく絞り傾向にあったのにそれもうやむやに。
また今日から節制の日々。

あと一か月…。

だいぶんと夜明けが遅くなってきました。
出発時はまだ闇。
それでも集う変態若干名。
スタート3秒でちぎれるのもなんなんで、決戦バイクで出動、1分先行、追いつかれた時にふんばる作戦に変更。
まずすね毛奥田にぬかれざまに数秒ふんばる、次にかげぴー変態コンビにぬかれざまに数秒ふんばる。
もうちょいふんばれないもんかなあ、せめて分単位に、ふんばるだけに。
結局6時前公民館は達成できず。
宇都宮までになんとか達成したい。

明日は休みとって曽爾ります。
貧脚ですがよろしくおねがいいたします。