保育園の登り棒、竹でできてます
バターになる勢いでぐるぐる回ってふらふらになってました

日曜、午後二時過ぎから高山→妙見
雨は降るし、雪は降るし
まとまった練習時間とれないし、そもそもほんまに練習になってんのかもわからんし、ひとりでなにやってんのかなと
でも平服のゆうやくん、バイク姿のＭ２ＹＭさん、第２ステージで師範とすれ違う
なんかわからんけど、こうゆうことなんかなとなんとなく納得

年度末でばたばたです
今年は異動なし
もうしばらくがんばります

メンチをきってみたり











ポーズをとってみたり











ということで、本日人生初の人間ドック受診してきました

土曜日にOSJ　トレイルランニングレースに参加してきました
結局事前練習は緑地公園を2回ほど・・・山には入らず・・・
まぁ楽しみましょうということで
メインイベントは日曜のダンナの３２ｋ、あとは転勤したHTB一家との再会

熱烈キッス

土曜は箕面へ、日曜はメモリアルシクロへ。

本日の日替わり平日錬はわたくしの番でございます
ツタヤで１００円で借りてきたDVDを見ながら気づいたら2時間半回してた
まじめに回したのは1時間半くらい
結論として、ローラーのおかずに映画はふさわしくない
どんなんでもいいからやっぱレース映像がベスト
もがく気にならん

んで、最近オットが山（登山家）に興味があるので、ミーハーに岳を観た
エンドロール流れるまで、出てた女の子が長澤まさみだと気づかなかった
かわいい女の子だなー、新人さんかなーと思ってみてた
つっこみどころ満載でしたが、山は怖いのでできれば危険は避けていただきたいなと思う次第です

で終わってお風呂入ってたら2階から「ゴン」という鈍い音、それに続く息子の泣き声
なんで落ちるかな
でなんで何事もなかったようにまた寝れるかな
ハハは不思議です

今週は息子も体調崩すことなく、久々に1週間まるまる出勤した気がする
あっちゅーまにまた週末がやってきた

土曜は朝６時過ぎに出発、箕面→とどろみ→五月山登り返しで9時20分に呉服橋到着
さすがにこの時間の箕面は人影・自転車影ほぼなし
久々に独占したった
とどろみの登り口の桜、毎年超早咲きなんでどんなか楽しみにしてたら超ハードシクロコースみたいになってた
MTBか








とどろみは道が少しきれいになってた
五月山は相変わらず
ダンナとバトンタッチして三田方面へ向かうおじ様方（少年数名含む）を見送る
しばらくドラゴン公園で息子と遊んでたら見知った顔のおっさんが20分オクレで到着
オトナの諸事情でまた数分ストップして三田方面へすっとんで行った


日曜は息子の保育園の懇親会やらなにやらで夜に無理くりローラー乗ったけどただ足まわしただけ
全然トレーニングにはならんかった
土日に夫婦ともに走ると洗濯物が急増する
今も洗濯機2回目稼働中
平日も息子の保育園着替えが山積み
そして連日の雨
家中洗濯物

昨年の年末に息子が中耳炎になって、かれこれもう2ヶ月
なかなか治りきらず、鼓膜切開も何回もしてます
次悪化したら鼓膜にチューブ留置することにしました
かわいそうだけど、毎日治療のたんびに暴れまくってるのもかわいそう
治ってほしい

すごいらしいです。

最近息子が1歳児のくせになまいきにもイヤイヤ爆発
自分のプランと違うことをこっちがすると手がつけられない
こっちもイライラするからなおさらあかんねんけど
頭ではわかっててもねー、こちらも未熟な人間なもんで

日替わり夜練、本日はわたくしの番、再来週に迫った新城トレラン大会に向けてラン
いつもどおり（って２回目）服部緑地へ
スポーツ広場　５８０ｍダッシュ×５
円形花壇半周ダッシュ×３
２０ｍダッシュ×５
帰宅したら息子とダンナはちゃんとおねんねしてました

雨多いですね
嫌いじゃないけど、子連れチャリ通には厳しい日々です

土曜日、雨のため夜ロラのみ
旦那が図書館で借りてきた本を読みながら回転系で１時間ほど双子の不思議について考える
双子生んだらいろいろいっぺんにすむと思ってたけど、いろいろ大変そう

日曜日、７時前に出発して神崎川→淀川ＣＲで不幸橋まで
風が強くて怖かった
淀川渡るときあおられて川面に転げ落ちるかと思った
吹けば飛ぶような軽さなんで

あほ集団を見送り、遊君ぱぱままとしばし歓談
その間に息子は２回河原で青空おしっこ
そんなこんなしてたら１往復を見届けてしまった
お昼ご一緒してさよなら、息子は車で即寝、いただいたミニカー握りしめてました、楽しいトークをありがとうございました

月曜夜はシクロ打ち上げへ
なんかようわからんけど楽しかったんかな
とりあえずメモリアルシクロは女子で耐久します
たのしみー